Educação Eventos Notícias Parcerias Região Saúde

Pilates solo no SMCL!

Já conhece as aulas de Pilates do SMCL? o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico, selecionamos uma lista com alguns dos beneficioso proporcionados por ele:  Aumento da Resistência Física e Mental Aumento da Flexibilidade Corrige Problemas Posturais Aumento da Concentração Tonifica a Musculatura Melhora a Coordenação Motora Promove menor Atrito nas Articulações […]